피부과 시술 효과를 오래 유지하기 위해서는 시술 후 관리 습관이 중요합니다. 첫째, 충분한 수분 섭취는 피부 탄력에 필수적이며 하루 6~8잔의 물을 권장합니다. 둘째, 자외선 차단은 광노화를 막는 데 필수입니다. 마지막으로, 규칙적인 수면, 특히 밤 11시 이후의 수면은 피부 회복 시간을 제공하여 시술 효과를 더욱 오래 지속시키는 핵심입니다. 이 세 가지 습관을 통해 시술 효과를 강력하고 효율적으로 유지할 수 있습니다.
오앤의원 | 마지막 검토 2026-05-23